Maigrir avec le chou de la choucroute
C’est suite à une question sur le chou que je fais cet article 😉 Il me paraît incontournable de parler de cet aliment. En effet, le chou est un aliment minceur....
Maigrir : cardio ou muscu
Salut à tous Dans cet article on va voir quel entraînement choisir pour maigrir. Bien souvent on a tendance à courir, à faire de l’endurance pour mincir, mais est-ce...
Diabète gestationnel : comment faire ?
Salut à tous, Dans cet article je voudrais vous parler du diabète, mais plus particulièrement du diabète de grossesse. On va voir : Le diabète de grossesse...
Doit-on supprimer les graisses lors d’un régime ?
Salut à tous 😉 Dans cet article on va voir : Qu’est-ce que les graisses (acides gras saturés, insaturés…) Faut-il supprimer les graisses pendant un régime Bonnes...
Le stress et le surpoids
Salut à tous 😁 Dans cet article on va voir : Qu’est-ce que le stress Le stress et le surpoids Des hormones en jeu La production des hormones diminuent...
Obésité : les dangers de l’alimentation
Salut à tous 😉 J’espère que vous allez bien 🙂 Aujourd’hui, un article sur les dangers de l’obésité, les risques de maladies associées à un surpoids...
Maigrir grâce à la cannelle
Salut les loulous 😉 Dans ce nouvel article, on va voir : Pourquoi utiliser la cannelle pour maigrir Comment utiliser la cannelle pour perdre du poids La cannelle et...
Recettes minceur
Salut à tous 🙂 J’espère que vous allez bien, je me suis dit que cela vous ferez plaisir d’avoir quelques idées recettes minceur. On a rarement le temps et souvent...
Comment garder sa motivation lors d’un régime
Salut à tous 😉 Souvent lors d’un régime, il est difficile de rester motiver. Cependant, la motivation est capitale pour atteindre ses objectifs. Sans...
Petits déjeuners brûleur de graisses
Salut à tous 😀 J’espère que vous avez la pêche 💪🏼. Avez-vous testé l’entraînement de sport? Commencez à vous entraîner dès que vous avez...