comment nettoyer ses reins

Comment nettoyer ses reins ?

Savez-vous que les reins sont des filtres importants et surpuissants. Ils sont responsables de l’élimination des déchets? Le rôle de nos reins est bien sûr d’éliminer par les urines essentiellement les substances transformées par le foie. La digestion des protéines crée l’acide urique qui est gérée par les reins. L’importance de boire beaucoup se justifie car les…

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intolérance alimentaire

Qu’est-ce qu’une intolérance alimentaire ?

Salut à tous, Aujourd’hui un article très, mais alors très important sur les intolérances alimentaires. En effet, vous êtes toujours plus nombreux à souffrir de cette maladie “moderne”, allergie alimentaire, trouble alimentaire que sont les intolérances. Aussi, les cas d’intolérances alimentaires se multiplient. Les plus fréquentes sont les intolérances et allergies au gluten, œufs ou…

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nettoyer son foie

Comment nettoyer son foie ?

    Salut à tous,   J’espère que vous avez le foie bien accroché 😉 Dans cet article j’aimerais partager avec vous l’importance d’avoir un foie en forme. En effet, il n’y a pas de santé sans un foie qui pète le feu. Sans un foie en bon état, il est impossible de rester en…

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recette galette des rois

recette galette des rois : A vos fourneaux !

Salut les loulous,   Aujourd’hui j’ai décidé de partager avec vous quelques recettes de galettes des rois. Galette des rois frangipane et galette des rois briochée. Ce que je vous propose c’est de vous approprier ces recettes en les testant. Bien sûr, ce sont des recettes dont j’ai remplacé certains aliments, en aliments sains. Ainsi…

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la motivation

Réussir à atteindre vos bonnes réslutions

La seule façon d’atteindre vos objectifs :   Il faut savoir que lorsqu’on se donne des objectifs, généralement ce sont des buts à atteindre qui nous sont chers. Autrement, ce n’est pas la peine de se donner des objectifs à atteindre, n’est-ce pas. 😉 Aussi, il y a les fameuses résolutions de la nouvelle année. Alors avant…

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monodiète banane

banane : les bienfaits de la banane

Salut à tous, C’est maintenant que vous allez découvrir : Pourquoi les minions ont la banane ? 🙂     Et oui les minions ont la banane et ce n’est pas pour rien 😉 En effet la banane a de nombreuses vertus santé : Manger des bananes contre la dépression : La banane contient du…

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recette lait de coco

recette lait de coco

Salut à tous,   J’espère que vous avez la forme 🙂 Voilà de quoi vous remonter le moral si ce n’est pas le cas. On va voir ensemble les vertus de la noix de coco. La noix de coco, on peut la manger sous diverses formes. C’est pourquoi on va s’attarder sur : Le lait…

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la peau

La peau

Salut à tous, La peau est un organe important et c’est le plus grand en terme de superficie de notre corps. Elle est aussi cette barrière entre le monde extérieur et nous. C’est donc un organe important, elle est de plus sans cesse agressée par les températures extérieures, la pollution, l’eau… Cette organe élimine les…

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equilibre acido basique

Comment rééquilibrer l’equilibre acido basique ?

Vous avez pu remarquer à quel point l’équilibre acido-basique est important dans le corps, dans l’article précédant. Comme c’est un sujet très important et qu’il est dans votre corps un point essentiel de votre santé. J’ai donc décidé de vous donnez plus d’informations primordiales sur le sujets. On va voir : Le pH Les facteurs…

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les proteines

Aliments riche en protéines : les protéines sont-elles indispensables ?

Aliments riche en protéines :   Pourquoi les proteines sont indispensables à une bonne santé ? Ce sont elles qui construisent l’organisme. En effet, les proteines construisent nos cellules, nos tissus et entretiennent nos organes. Aussi huit des acides aminés sur les 24 sont dits essentiels. Ils doivent être apportés par l’alimentation. Puisque l’organisme ne…

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